【16W5D】
聽說台北市只有兩家醫院有開孕婦瑜珈課,
一間是台安醫院,一間是萬芳醫院→底佳
八堂課,3,600元,每個禮拜兩堂課,
為期大約一個月,每堂課一小時。
主要焦點放在如何讓孕婦減輕孕期不適,
並且練習呼吸、伸展肌肉、訓練肌力
個人膚淺的認為就是為 自.然.產 作準備
因為我是去運動的,所以自然跟我想像的不同,今天只是第一堂課,且我是資歷最淺的準媽媽,我16週,
其他準媽媽都是24.27或28週,甚至31週,
第一次在同時間碰到這麼多孕婦,
大家的外表都一樣:明顯凸出來的肚子,
我覺得好有趣喔。
還好有個18週的媽媽,才不會讓我覺得我很孤單。。。
哈哈想太多嗎?
總之再觀察一下,看是否要延期晚點再上
《註》孕婦瑜珈
萬芳醫院:8堂課$3600,每堂課$450
臺安醫院:10堂課$6000,每堂課$600
葆體瑜珈:10堂課$5000,每堂課$500
- Sep 17 Wed 2008 09:16
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《媽媽教室》孕婦瑜珈.第一堂






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