【16W5D】
聽說台北市只有兩家醫院有開孕婦瑜珈課,

一間是台安醫院,一間是萬芳醫院底佳

八堂課,3,600元,每個禮拜兩堂課,

為期大約一個月,每堂課一小時。

主要焦點放在如何讓孕婦減輕孕期不適,

並且練習呼吸伸展肌肉訓練肌力
個人膚淺的認為就是為 自.然.產 作準備

因為我是去運動的,所以自然跟我想像的不同,今天只是第一堂課,且我是資歷最淺的準媽媽,我16週,

其他準媽媽都是24.27或28週,甚至31週,

第一次在同時間碰到這麼多孕婦,

大家的外表都一樣:明顯凸出來的肚子,

我覺得好有趣喔。

還好有個18週的媽媽,才不會讓我覺得我很孤單。。。
哈哈想太多嗎?

總之再觀察一下,看是否要延期晚點再上


《註》孕婦瑜珈
萬芳醫院:8堂課$3600,每堂課$450
臺安醫院:10堂課$6000,每堂課$600
葆體瑜珈:10堂課$5000,每堂課$500

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ChenMandy

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